2021年國(guó)考筆試成績(jī)什么時(shí)候可以查詢(浙江考區(qū))
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2021年國(guó)考面試技巧:掌控自己的情緒
第一、在面試考場(chǎng)上,我們精神緊張,大家都是很懼怕面試官,覺(jué)得考官很嚴(yán)厲,對(duì)陌生嚴(yán)肅的考試環(huán)境,考場(chǎng)正規(guī),考官多,壓力山大,考生自然進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。對(duì)此,建議考生可提前創(chuàng)造一種陌生緊張的環(huán)境,使自己加以適應(yīng)。例如嘗試著在一個(gè)陌生的場(chǎng)合為眾人講一段課,如果有條件甚至可以找一個(gè)跟考場(chǎng)內(nèi)布置差不多的教室好好感受下,保證有其他人在場(chǎng)有十個(gè)人以上,穿上面試的正裝,盡量嚴(yán)肅正規(guī),這樣的訓(xùn)練對(duì)于克服心中的緊張感是比較有效的。
第二、很多考生緊張,是由于自己準(zhǔn)備不充分,不自信,所以一定要在考前作充足的積累,也可以進(jìn)行心理調(diào)適。比如我自己一定能行,別人不一定比我強(qiáng)。這不是勝利法式的自我安慰,而是為了穩(wěn)定發(fā)揮說(shuō)出的自信宣言??忌€要注意,心中不要將考官當(dāng)做時(shí)刻審視自己、嚴(yán)肅刻板的權(quán)威,而要將考官當(dāng)做是自己的老師或者是自己的家人,我們面試就是去交流。
第三、對(duì)面試結(jié)果的高期待,也會(huì)干擾面試發(fā)揮。很多人會(huì)說(shuō),我要考不過(guò),就完了,經(jīng)常是憂心忡忡的。父母供養(yǎng)讀大學(xué)那么辛苦,自己十多年寒窗,身邊眾多親友的眼光,等等,總之,面試決不能失敗。他們經(jīng)常擔(dān)心,如果這次面試不能通過(guò),自己就完蛋了。實(shí)上,一次面試成功或失敗,并不對(duì)考生的自我價(jià)值產(chǎn)生任何影響。即便沒(méi)有被錄用,那能證明什么?真的是自己沒(méi)有能力嗎?為何不是那個(gè)崗位不適合你呢?
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