臨床助理醫(yī)師考生要注意掌握自己的情緒
更新時間：2013-03-21 17:30:26
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摘要 助理醫(yī)師考生要注意掌握自己的情緒
臨床助理醫(yī)師考生在復習期間因壓力過大，情緒容易波動，我們要盡量掌握自己的情緒，不讓不良情緒影響到我們的復習，我們的復習需要有緊張的氣氛，可又不能過于緊張，所以建議考生在復習期間要掌握自己的情緒，把握緊張的度。
據(jù)老師介紹，考生們在考試臨近的一段時間內(nèi)，注意別走極端：一些人認為腦子已經(jīng)飽和了，不再做題，完全放松自己，看影碟，臨考前還煲電話粥、逛街，放下書本，徹底減負，這是不可取的。大家都知道急剎車是最容易惹禍的。同樣，面對考試，同學們一直處于適當?shù)膲毫χ?，長期下來，已經(jīng)形成一種應急機制，如果突然停下來無事可干，失去原來的心理狀態(tài)，往往會產(chǎn)生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不適的心理現(xiàn)象搜|集整理。
因此，臨近考試仍然要堅持學習，適當瀏覽書本，閉目思索一下各科的知識網(wǎng)絡，查漏補缺，多看一下自己的錯題集。按照醫(yī)考科目的時間適當調(diào)整自己的生物鐘。爭取到考試的最后一秒，我們?nèi)匀挥幸粋€好的情緒。
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