全國馬術(shù)中心邀請心理咨詢師為參賽運動員賽前減壓
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2016年全國馬術(shù)三項賽錦標(biāo)賽將于7月開賽,為更好地備戰(zhàn)此次比賽,馬術(shù)中心于6月29日下午邀請專業(yè)的心理咨詢師為即將參賽的運動員進行心理輔導(dǎo),減輕他們的參賽壓力。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理咨詢師為參賽運動員賽前減壓信息)
心理咨詢師從運動心理學(xué)的角度出發(fā),聯(lián)系比賽實際,先從理論方面介紹了比賽中壓力的來源以及應(yīng)對不同壓力的處理和排泄方式,接著,通過做游戲的方式,心理咨詢師了解了在座的每一個運動員當(dāng)前存在的壓力,并逐一進行心理輔導(dǎo),幫助各位運動員樹立比賽信心,減輕賽前的焦慮感,輕裝上陣。
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通過此次心理輔導(dǎo),參賽運動員們紛紛表示,對于即將到來的比賽會在戰(zhàn)術(shù)上重視,心理上調(diào)試,以最好的狀態(tài)發(fā)揮自身的實力,爭創(chuàng)佳績。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理咨詢師為參賽運動員賽前減壓信息)
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