2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之長(zhǎng)期愿景篇

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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試提高記憶效率之長(zhǎng)期愿景篇

人的偉大與成就，依其將力量投注于某特定方向的程度而定。——奧里森.斯韋特.馬登

哈佛大學(xué)的愛德華.班菲爾德博士經(jīng)過(guò)50余年的研究,得出這樣一個(gè)結(jié)論:“是否具有“長(zhǎng)期遠(yuǎn)景”，是準(zhǔn)確判斷美國(guó)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度與水平的一個(gè)最為精確的指標(biāo)。成功人士對(duì)自己的未來(lái)都有一個(gè)清晰的打算，他們能夠設(shè)想未來(lái)5年、1 0年甚至2 0年的情景。所以，他們總是對(duì)自己當(dāng)前的選擇.與行為做細(xì)致的分析，以確保它們與自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。成功者往往是那些愿意推遲享受、在短期內(nèi)做出犧牲的人。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，他們能夠獲得豐厚的回報(bào)。相反，失敗的人往往只看到眼前利益，追求短暫的滿足，而很少顧及未來(lái)。

一位成功的勵(lì)志家演說(shuō)家，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句著名的話:“失敗者只想緩解自己的壓力，成功者則致力于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。”比如:每天清晨早早去公司上班，定期閱讀圖書雜志，了解自己從事領(lǐng)域的最新動(dòng)態(tài)，參加各種培訓(xùn)班以提高自己的工作技能，以及專注于能夠體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要工作。相反，最后一分鐘才走進(jìn)辦公室，上班時(shí)間看 報(bào)紙、喝咖啡、與同事聊天...這些行為也許能給人帶來(lái)短暫的快樂(lè)，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，卻會(huì)令職位長(zhǎng)期不變，工作業(yè)績(jī)平平，久而久之,你整個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生一種挫折感。

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