如何利用兩個星期來備考心理咨詢師？

在職人員感受最深的一件事就是計劃趕不上變化，原本計劃兩個月備考心理咨詢師的小伙伴怎么在僅剩的2周四時間備考呢，能做的就是把握現(xiàn)在，利用一切可利用的資源，為好結(jié)果而努力。詳見：“如何利用兩個星期來備考心理咨詢師？”。

溫馨提示：每年都有很多考生錯過心理咨詢師考試重要時間節(jié)點，為避免大家錯過2023年下半年心理咨詢師考試報名時間、考試時間、成績查詢時間、證書領(lǐng)取時間等節(jié)點信息，推薦大家使用“ 免費預(yù)約短信提醒”功能，屆時，就能提前獲取考試重要時間節(jié)點的提醒信息，為了方便大家備考，可通過資料下載區(qū)域免費下載歷年真題及答案解析。

備考攻略分為三個方面：

1、構(gòu)建框架，建立整體認(rèn)知

2、真題練習(xí)，全面覆蓋

3、攻克薄弱，掌握重點

構(gòu)建框架，建立整體認(rèn)知

在最后的沖刺階段，我們暫時忽略到個人學(xué)習(xí)程度的差異(有的人學(xué)得好，有的人還沒有學(xué)完)，不過邏輯是一樣的，首先我們需要從整體上，了解考核的知識地圖，并且對每一個模塊都有足夠的了解。

此時，重頭開始看書，肯定是浪費時間的選項，這里提供兩個可選的方法：

方法1：打開教材看目錄，先熟記目錄，然后翻書每頁只看標(biāo)題，此法比較粗暴，不過這是建立認(rèn)可學(xué)習(xí)內(nèi)容的通用方法;

方法2：利用思維導(dǎo)圖工具，通過圖形化、系統(tǒng)化的結(jié)構(gòu)圖，在自己心中搭建自己的框架。

構(gòu)建框架，建立整體認(rèn)知

對于應(yīng)試，最好的方法自然是對標(biāo)歷年真題，不過大家往往是效率極其低下的找出一套一套的歷年真題來埋頭做題，這種方法之所以效率低下有兩個原因：1- 一張試卷包含了所有的考點，適用于考核學(xué)生的掌握情況，但不適合應(yīng)試練習(xí)。因為考點太多，思維容易跳躍;刷真題最大的價值是答題之后的復(fù)盤，我們很難一次性復(fù)盤所有的考點。因此在選擇題庫時，歷年的題目劃分的具體的知識點，每次考生聚焦于一個知識點，刷一遍基本就掌握了該知識點。

攻克薄弱，掌握重點

經(jīng)過前兩輪的復(fù)習(xí)，我想你應(yīng)該很清楚自己的強(qiáng)項和弱項，哪些掌握了，那些沒有掌握。最后要留下1個星期左右的時間來攻克自己的弱項，并對重難點進(jìn)行集中掌握。重點章節(jié)在這里可以簡單提一下（按照重要性排序）：

1- 心理咨詢的基本技能（建立關(guān)系的原則、參與性技術(shù)、影響性技術(shù)）；

2- 心理咨詢的方法（合理情緒療法、陽性強(qiáng)化法、來訪者中心療法）；

3- 心理評估單元；

4- 心理咨詢概論（基礎(chǔ)心理學(xué)）和社會心理學(xué)。

以上環(huán)球網(wǎng)校編輯整理的關(guān)于“如何利用兩個星期來備考心理咨詢師？”的相關(guān)內(nèi)容。報考2023年心理咨詢師的人員，這份《心理咨詢師巧記典籍》一定能幫到你。免費獲取完整心理咨詢師基礎(chǔ)知識/操作技能科目的思維導(dǎo)圖可點擊>>思維導(dǎo)圖，其他心理基礎(chǔ)知識和操作技能思維導(dǎo)圖及重難點知識梳理資料，您可以查看下方板塊或右側(cè)資料下載頁面進(jìn)行免費下載。