心理咨詢師備考知識(shí)點(diǎn)分享：心理常識(shí)（三）
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1.安慰劑效應(yīng)
病人雖然獲得無(wú)效的治療，但卻“預(yù)料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象，我們稱之為“安慰劑效應(yīng)”。但同時(shí)，如果病人不相信治療有效，可能會(huì)使病情惡化，這種性質(zhì)完全相反的現(xiàn)象，我們稱之為“反安慰劑效應(yīng)”。所以，人活著最重要的就是開心啦，心情好，萬(wàn)事順意。
2.海馬效應(yīng)
從未經(jīng)歷過(guò)的事情或者場(chǎng)景，在某一瞬間讓人有似曾相識(shí)之感，好像以前在某時(shí)某刻某地真實(shí)經(jīng)歷過(guò)一樣。這就是著名的“海馬效應(yīng)”。
3.踢貓效應(yīng)
一父親在公司受到了老板的批評(píng)，回到家里就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚险靡惠v卡車開過(guò)來(lái)，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這種對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿情緒，而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)，就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。所以當(dāng)你心情不好的時(shí)候，自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，比如跟朋友談心、大吃一頓、睡一覺(jué)、走出走走、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。
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