2020年中藥士/中藥師/主管中藥師復(fù)習(xí)遇上備考疲勞期該怎么辦？

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隨著2020年中藥士/中藥師/主管中藥師考試的延期，考生們的復(fù)習(xí)戰(zhàn)線又拉長了一些。備考時(shí)間變長可以讓我們復(fù)習(xí)得更徹底、備考更充分，但同時(shí)也無法避免學(xué)習(xí)疲勞期的反復(fù)出現(xiàn)。那么，學(xué)習(xí)疲勞期如何度過?小編特意為您整理如下，請注意查看。

1、積極的心態(tài)是首要

學(xué)習(xí)的效率與我們的心態(tài)是有很大關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時(shí)候，就會很樂意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài)，拒絕抵觸情緒，縮短厭學(xué)的時(shí)間，盡快投入到學(xué)習(xí)中去。心情低落抵觸學(xué)習(xí)時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，比如，聽聽音樂、外出散散步等，讓自己的心情變得好起來。

注意千萬不要強(qiáng)迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是很低的，效果也差，不如不學(xué)。

2、各個(gè)科目交替學(xué)習(xí)

有些考生會死抓住一門科目不放，從早學(xué)到晚，從今天學(xué)到明天，短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是連續(xù)復(fù)習(xí)這一門科目知道把它拿下。殊不知，長時(shí)間學(xué)習(xí)一門科目就會容易產(chǎn)生倦怠心理。因此小編建議大家可以選擇交替學(xué)習(xí)不同科目。

不同科目可以接觸到不同類型的知識，在學(xué)習(xí)不同知識時(shí)也可以轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)思路，運(yùn)用不同的思考方法，還可以對照兩門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)。不僅可以讓大腦得到適當(dāng)放松，對于開闊學(xué)習(xí)思路、提升學(xué)習(xí)效果也有幫助。

3、溫故而知新

在學(xué)習(xí)過程中，很多同學(xué)都會出現(xiàn)如下狀態(tài)：“備考初期，看看后面，何時(shí)才能結(jié)束?”“復(fù)習(xí)到后半程，看看前面，好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“時(shí)間都去哪里了”，“都不知道是我在看書，還是書在看我”，總覺得遺忘太快，效果不好。

其實(shí)，備考的過程就是和遺忘作斗爭，而最好的武器就是反復(fù)，所以在中藥士/中藥師/主管中藥師考試備考中，大家應(yīng)該牢記“溫故而知新”，及時(shí)復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固，爭取做到“小步快跑常回頭”。

學(xué)習(xí)是要講究方法的，千萬不能悶頭苦學(xué)，精力是付出了，時(shí)間也付出了，最后得不到好的回報(bào)，這真的是很心疼的一件事。一直埋頭苦學(xué)不見得是很好的方法，可以在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，抬頭看看應(yīng)該怎么學(xué)，借鑒一下學(xué)習(xí)方法，也是不錯(cuò)的~

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