心理咨詢師分享：孩子在什么情況下才會(huì)改變?

在家庭中被冠以“問(wèn)題”之名的人，其實(shí)最需要的是家庭中每一位成員的理解、慈悲與尊重。這是一種深度的情感連接與認(rèn)知，需要父母去細(xì)致地覺(jué)察和體驗(yàn)。一起來(lái)看孩子在什么情況下才會(huì)改變？

研究顯示，當(dāng)一個(gè)家庭中有成員患有精神疾病時(shí)，其他成員在內(nèi)心深處，或許并不真心希望這個(gè)人得到治愈。

這仿佛是一種家庭系統(tǒng)的自我保護(hù)機(jī)制，似乎有一個(gè)成員承擔(dān)了家庭的問(wèn)題，其他人就可以暫時(shí)避開直面問(wèn)題的壓力。

但很多時(shí)候，人們之所以會(huì)表現(xiàn)出“問(wèn)題”，其實(shí)是因?yàn)樗麄儍?nèi)心的聲音沒(méi)有被聽(tīng)見(jiàn)，他們的需求沒(méi)有被看見(jiàn)。

當(dāng)這些渴望長(zhǎng)時(shí)間被忽視，它們就會(huì)轉(zhuǎn)化為種種癥狀：上癮、厭學(xué)、抑郁、焦慮等。

只有當(dāng)一個(gè)人真正被看見(jiàn)、被理解，他們才有可能發(fā)生改變。

那么，為何我們的孩子會(huì)選擇躺平、厭學(xué)、抑郁呢？

他們?cè)噲D通過(guò)這種方式傳達(dá)給家庭的信息又是什么呢？

作為父母，我們是否真正聆聽(tīng)過(guò)這些無(wú)聲的信息？

我們是否愿意帶著愛(ài)、尊重、聆聽(tīng)和連接，去深入探索孩子背后的“問(wèn)題”，去看見(jiàn)他們可能正在背負(fù)著家庭中的某些壓力與困擾？

如果我們不能帶著好奇與尊重去對(duì)待孩子的問(wèn)題，我們就無(wú)法真正產(chǎn)生有效的干預(yù)。

我們所講的道理、對(duì)孩子的指責(zé)，都可能是徒勞無(wú)功的。

因?yàn)閱?wèn)題的關(guān)鍵并不在孩子身上，而是需要我們回歸到自己，審視我們自己的狀態(tài)與行為。

我們嘗試去管理孩子，去糾正他們的行為，但很多時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)這并沒(méi)有用。

這是因?yàn)?，如果我們自己?nèi)在的問(wèn)題沒(méi)有得到解決，我們就無(wú)法真正去影響孩子。

這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的管理問(wèn)題，而是我們需要以一種更加清醒和覺(jué)察的狀態(tài)去面對(duì)孩子，去建立一種真正的心靈連接。

如果我們無(wú)法看見(jiàn)自己內(nèi)在正在發(fā)生的一切，我們就可能將這些無(wú)法面對(duì)和療愈的部分投射到孩子身上，給他們帶來(lái)不必要的負(fù)面影響。

因此，現(xiàn)在是時(shí)候回歸到自己身上，去深入探索自己與孩子之間的關(guān)系了。

這種關(guān)系不僅僅是一種血緣關(guān)系，更是一種心靈的連接。

榮格曾說(shuō)：“往外看的人總是在做夢(mèng)，往內(nèi)看的人才是清醒的。”

先放下對(duì)孩子問(wèn)題的執(zhí)著，后退一步，為自己留出一些空間。

在這個(gè)空間里，將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，去聆聽(tīng)那些被你忽視的恐懼與需求。

當(dāng)你能夠開始照顧好自己內(nèi)在的每一個(gè)部分，不再逃避、壓抑或轉(zhuǎn)移焦慮時(shí)，你就已經(jīng)處在一個(gè)更加完整和健康的狀態(tài)中了。

只有當(dāng)你能夠接納自己、愛(ài)自己、并以一個(gè)完整的視角去看待孩子時(shí)，你才能真正地看見(jiàn)他們完整的樣子。

你會(huì)看到厭學(xué)背后的脆弱、抑郁背后的靈性覺(jué)醒以及那個(gè)真實(shí)而完整的孩子。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的問(wèn)題其實(shí)不是問(wèn)題，而是他們?cè)噲D以獨(dú)特的方式與我們建立連接、尋求愛(ài)與理解的信號(hào)。

當(dāng)孩子感覺(jué)到被看見(jiàn)、被理解、被接納時(shí)，他們就會(huì)朝向改變邁出那一步。

因?yàn)槿瞬粫?huì)改變，除非他們真正被看見(jiàn);人不會(huì)改變，除非他們感覺(jué)到被愛(ài);人不會(huì)改變，除非他們被允許保持原樣也是可以的。

所以，讓我們一起去看見(jiàn)那個(gè)真正的孩子吧，讓我們一起去愛(ài)他們、支持他們、陪伴他們走過(guò)每一個(gè)成長(zhǎng)的階段吧。

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