心理咨詢(xún)師九型人格基礎(chǔ)(圖三)

　　做得盡善盡美，希望自己或是這個(gè)世界都更進(jìn)步。時(shí)時(shí)刻刻反省自己是否犯錯(cuò)，也會(huì)糾正別人的錯(cuò)。

　　〖主要特質(zhì)〗：忍耐 、有毅力 、守承諾 、貫徹始終 、愛(ài)家顧家、守法 、有影響力的領(lǐng)袖 、喜歡控制 、光明磊落。

　　〖生活風(fēng)格〗：愛(ài)勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝?，你很少講出稱(chēng)贊的說(shuō)話(huà)，很多時(shí)只有批評(píng)，無(wú)論是對(duì)自己，或是對(duì)身邊的人也是!又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn)，你給自己很大壓力，會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開(kāi)心的笑!

　　〖憤怒、不滿(mǎn)〗

　　屬于第一型的你，相信常常這感覺(jué)，對(duì)吧?你們常有憤怒、不滿(mǎn)的感覺(jué)都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時(shí)，就很容易感到嬲怒、不滿(mǎn)，覺(jué)得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對(duì)自己，還有對(duì)周?chē)沫h(huán)境和人，都是一樣，因?yàn)槟銓?duì)他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會(huì)造成壓力，所以要多加注意啊!

　　〖失望、沮喪〗

　　同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓你們?cè)谏罾锍３８械脚鲠斪印⒉蝗缫?。除了是?duì)外發(fā)泄憤怒情緒，其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗，不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對(duì)你們并不健康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調(diào)節(jié)對(duì)每事每情的看法，輕松面對(duì)! 其他類(lèi)型上面說(shuō)的有的 事正確的

　　第二型：全愛(ài)型、助人型(Helper/Giver)

　　*【欲望特質(zhì)】：追求服待

　　〖基本困思〗：我若不幫助人，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。

　　〖主要特征〗：渴望別人的愛(ài)或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺(jué)得需要自己、常忽略自己 ;很在意別人的感情和需要，十分熱心，愿意付出愛(ài)給別人，看到別人滿(mǎn)足地接受他們的愛(ài)，才會(huì)覺(jué)得自己活得有價(jià)值。

　　〖主要特質(zhì)〗：溫和友善、隨和 、絕不直接表達(dá)需要，婉轉(zhuǎn)含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、樂(lè)善好施

　　〖生活風(fēng)格〗：愛(ài)報(bào)告事實(shí)，逃避被幫助，忙于助人，否認(rèn)問(wèn)題存在。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　助人型(Helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動(dòng)，慷慨大方!雖然你對(duì)別人的需要很敏銳，但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來(lái)說(shuō)，滿(mǎn)足別人的需要比滿(mǎn)足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請(qǐng)求。這樣說(shuō)來(lái)，你的自我并不強(qiáng)，很多時(shí)要*幫助別人去肯定自己。

　　〖自豪、驕傲〗

　　第二型的你，是否覺(jué)得這個(gè)形容很不貼切?覺(jué)得很驚奇?其實(shí)，一向表現(xiàn)得助人為快樂(lè)之本的你，是通過(guò)熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助，你自是開(kāi)心不已，也會(huì)有自豪和驕傲之感，因?yàn)樵谶^(guò)程中你得到肯定和滿(mǎn)足。

　　〖占有、控制〗

　　正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿(mǎn)足，你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去，這個(gè)很正常!可是，當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力，你希望得到的回報(bào)更多。很有可能，你們會(huì)很希望朋友會(huì)很「attach」你，甚至是只「attach」你一個(gè)，事事對(duì)你說(shuō)，跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲，若然朋友非這樣對(duì)你，便會(huì)很失望，覺(jué)得他們背叛了你。甚或，你可能會(huì)對(duì)他們施加壓力，以控制他們。這里當(dāng)然不是說(shuō)每個(gè)第二型都是這樣子，但當(dāng)我們狀態(tài)不佳，心情不太好時(shí)，的確有機(jī)會(huì)出現(xiàn)以上傾向。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng)，有助控制及改善!

　　第三型：成就型(Achiever/Motivator)

　　*【欲望特質(zhì)】：追求成果

　　〖基本困思〗：我若沒(méi)有成就，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。

　　〖主要特征〗：強(qiáng)烈好勝心，喜歡認(rèn)威，常與別人比較，以成就衡量自己的價(jià)值高低，著重形象，工作狂，懼怕表達(dá)內(nèi)心感受 ;希望能夠得到大家的肯定。是個(gè)野心家，不斷地追求有效，希望與眾不同，受到別人的注目、羨慕，成為眾人的焦點(diǎn)。

　　〖主要特質(zhì)〗：自信、活力充沛 、風(fēng)趣幽默 、滿(mǎn)有把握 、處世圓滑 、積極進(jìn)取 、美麗形象

　　〖生活風(fēng)格〗：愛(ài)數(shù)說(shuō)自己成就，逃避失敗，按著長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)過(guò)活。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　成就型(Achiever)你精力充沛，總是動(dòng)力過(guò)人，因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的爭(zhēng)勝欲望!你喜歡接受挑戰(zhàn)，會(huì)把你自己的價(jià)值與成就連成一線(xiàn)。成就型的你會(huì)全心全意去追求一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槟阆嘈拧柑煜聸](méi)有不可能的事」。動(dòng)力十足的你，最好做leader帶領(lǐng)其他人啦!

　　〖自戀、炫耀〗

　　第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以你們都會(huì)把自己最好的一面給友人看，甚至極端時(shí)，會(huì)在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時(shí)，第三型真正的實(shí)力往往沒(méi)有那么強(qiáng)，因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸張。

　　〖害怕親密〗

　　第三型的你很害怕親密關(guān)系，不是說(shuō)你們會(huì)沒(méi)有朋友，只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時(shí)候，你可能會(huì)因怕真面目被看見(jiàn)而避開(kāi)、逃掉。所以，親密/好朋友關(guān)系對(duì)第三型說(shuō)并不容易建立，因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆?jiàn)自己的真面目，也因此很難開(kāi)放自己與人坦誠(chéng)交往。第三型的你好勝心頗強(qiáng)，通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」，所以會(huì)表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的完人啊!當(dāng)能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂(lè)!

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